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02-やせる！若返る！病気を防ぐ！腸内フローラ10の真実！NHKスペシャル

腸内フローラの「超」深い話皆さん、今日も「当たり前の一日」を過ごせていますか？何気ない1日こそ健康の証！前回から引き続き、腸の不思議について記事を載せたいと思います。コロナウイルスの影響での緊急事態宣言から、39の県 […]

腸内フローラを知れば人生が変わる突然ですが「うんち」の１／３が腸内細菌でできているって知っていましたか？うんちの構成は以下の通りだそうです。腸内細菌食べかす腸の壁がはがれ落ちたものもちろん水分を除いた […]

あなたと大切なひとの時間はあと何日ある？今日は「母の日」ですね。皆さんは大切な母親にたいして感謝の気持ちを伝えたでしょうか？わたしもささやかですが、小さなサイズの夏用パジャマを贈りました。離れて暮らしているのですが、まだ電話が鳴ら […]

あなたの時間はあと何日？明日は「母の日」ですね。皆さんは大切な母親にたいして感謝の気持ちを伝えられているでしょうか？今回の記事ではよく聞く格言「親孝行したいときに親はなし」に通ずる書籍をご紹介します。人生において大切な人は、なにも […]

ビジネスマンのための「実行力」養成講座本日は「5月5日〜こどもの日」鯉のぼりさえソーシャルディスタンスを要求されそうな2020年子どもの日ですが皆さんはおとなしくご在宅でしょうか？わたしは時間が空くと読書と映画ざんまいの日々で運動も […]

ビジネスマンのための「実行力」養成講座今回の記事は「小宮一慶」さんの書籍、「実行力」養成講座をご紹介します。この書籍は小宮さんの定番書籍である「ビジネスマンシリーズ」のひとつ。 2012年の秋に出版された本ですが、やるべき事・心構えが […]

1938年に書き上げられた今回ご紹介する書籍はご存知、「ナポレオン・ヒル」の隠れた名著のご紹介です。知る人ぞ知るというよりは比較的露出しているかも知れませんが、代表作が多く「思考は現実化する」などの有名すぎる書籍があるためにちょっとだけ影になっ […]

第４章　日常生活で自信をメンテナンスする一生折れない自信のつくり方 [ 青木仁志 ] 今回はいよいよ最終章となる「第４章」のご紹介となります。青木さんは「アチーブメント株式会社」を設立してからというもの、さまざまな分野に影響力を持つようになりま […]

第３章　現状から抜け出す行動力を発揮する一生折れない自信のつくり方 [ 青木仁志 ] 今回も引きつづき本書をご紹介します。今でこそ大成功と言えるすばらしい経歴をお持ちの青木さんですが、以前からの記事のとおり何もかもが順風満帆ではなかったようです […]

第2章　今から新しい自分をつくる一生折れない自信のつくり方 [ 青木仁志 ] 今回も引きつづき本書をご紹介します。青木さんは複雑な家庭環境にそだち、 3歳のときに両親が離婚。その後、再婚相手の義理の母親から不愉快な対象としての扱い […]